A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o consumo de alimentos processados. Seus vantagens para a saúde são amplos, incluindo uma menor probabilidade de enfermidades coronárias,